Lão hóa da là quá trình da bị tàn phá một cách âm thầm, khiến da mất đi sự tươi trẻ vốn có, thay vào đó là sự xấu xí và già nua. Vì thế việc tìm hiểu nguyên nhân gây nên lão hóa là điều mà rất nhiều chị em quan tâm. Sau đây là những nguyên nhân lão hóa da mà ít ai ngờ đến nhất.
Nguyên nhân bên ngoài dẫn đến lão hóa da
Ánh mặt trời
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến da lão hóa. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời làm hỏng suy yếu các sợi liên kết trên da có tên là elastin. Các chuyên da cho biết chính những sự liên kết của elastin và collagen tạo nên mô liên kết của da. Sự đứt gãy của các sợi elastin khiến da mất đi sự đàn hồi và chảy sệ ở da. Đặt biệt hơn, khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời những không có biện pháp bảo vệ da đúng cách, có thể dẫn đến ung thư da.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể của chúng ta. Các chất hóa học và nicotin có chứa trong thuốc lá là nguyên nhân gây nên sự gia tăng các gốc tự do ở da. Giống như ô nhiễm môi trường, việc hút thuốc lá sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa da nhanh hơn.
Lạm dụng mỹ phẩm
Việc lạm dụng mỹ phẩm khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng tự phục hồi, tái tạo. Chưa kể đến chọn phải mỹ phẩm không phù hợp hay thậm chí mỹ phẩm không chất lượng thì da càng tệ hơn.
Ngoài những tác hại đến với bên trong cơ thể, ô nhiễm còn được xác định là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm, tăng khả năng kích ứng và thiếu đi sự rạng rỡ.
Những tác hại do ô nhiễm môi trường gây ra cho làn da rất rõ rệt. Khi tiếp xúc hàng ngày, cấu trúc sợi collagen trong da bị phân mảnh và yếu dần. Làm da mất độ đàn hồi, các gốc tự do tấn công, đẩy nhanh quá trình lão hóa xuất hiện ở da. Bên cạnh đó, các tạp chất có trong môi trường là nguyên nhân hình thành các sắc tố đen, khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, đốm đồi mồi, tàn nhang,…
Thiếu ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Sau một ngày dài bận rộn, thời gian ngủ là lúc da khôi phục những tế bào hư hỏng và tái tạo tế bào mới để duy trì sự ổn định của làn da. Đồng thời, đây cũng là thời điểm gan và thận thải độc ra bên ngoài góp phần duy trì làn da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa da.
Thức khuya và thiếu ngủ tàn phá làn da và cơ thể nhanh hơn là bạn tưởng. Thức khuya khiến các cơ quan không có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Nhiều cơ quan phải hoạt động quá mức gây ra rối loạn nội tiết tố, đau dạ dày, làn da đen sạm, hệ thần kinh căng thẳng…
Chế độ ăn uống, thói quen không tốt cho da
Những thói quen hằng ngày như nheo mắt, ngủ sai tư thế cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da lão hóa. Khi lặp lại những thói quen này, khiến vùng da ở mặt xuất hiện các vết nhăn và chảy sệ ở da.
Ngoài ra, các chuyên gia còn cho rằng, chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến lão hóa. Với một số thực phẩm và đồ ăn uống nếu tiêu thụ quá nhiều có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở da như đồ ngọt, thức ăn chế biến sẵn, cafe, rượu bia,…
Nguyên nhân bên trong dẫn đến lão hóa da
Gốc tự do
Gốc tự do là một phân tử hóa chất mang tính tiêu cực, được sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo.
Da thiếu hụt Collagen
Collagen là một loại protein có tác dụng giữ cho da căng mịn và đàn hồi. Nhưng bạn càng cao tuổi, cơ thể càng sản sinh ra ít collagen hơn. Việc thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến tình trạng da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám…
Da khô
Da có bản chất khô có thể là do di truyền. Theo một số nghiên cứu cho thấy thì làn da khô có xu hướng nhanh lão hóa hơn những loại da khác. Làn da khô thường ít xuất hiện mụn, tuy nhiên chúng thường nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và môi trường tiếp xúc ngoài. Điều đó khiến làn da dễ tổn thương, dễ gặp phải những vấn đề như sạm nám, tàn nhang và nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, lão hóa.
Lão hóa da là quá trình tự nhiên, khó có ai tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động đẩy lùi quá trình đó xảy ra với da. Vì vậy, việc biết được những nguyên nhân gây ra lão hóa từ sớm là điều rất cần thiết để có kế hoạch chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả.
Viên Uống Tatio Active Gold Glutathione Nhật Bản – Giải pháp trắng da, đẩy lùi lão hóa hiệu quả đang được ưa chuộng trên thị trường làm đẹp hiện nay.
Viên Uống Tatio Active Gold Glutathione Nhật Bản là sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo của thương hiệu Tatio Active Nhật Bản.
Tatio Active là thương hiệu uy tín đã có mặt tại Việt Nam hơn 5 năm qua, luôn tiên phong trong các dòng làm trắng da bằng viên uống. Tatio Active không ngừng nỗ lực đem đến sự hài lòng cho khách hàng bằng những sản phẩm an toàn và hiệu quả cao.
Viên Uống Trắng Da Tatio Active Gold Glutathione Nhật Bản được bào chế dưới dạng viên nén, giúp cơ thể hấp thụ nhanh qua đường uống. Với thành phần gồm nhiều dưỡng chất tốt cho da như Glutathione, Alpha Lipoic, Collagen, Vitamin C cùng nhiều thành phần hữu ích khác mang đến làn da săn chắc, trắng hồng tự nhiên. Bên cạnh đó, Viên uống trắng da này còn có công dụng tốt trong việc giúp da tự bảo vệ khỏi các tác hại từ tia UV, hỗ trợ phòng ngừa lão hóa da, đẩy lùi tình trạng nám, tàn nhang, thâm sạm,… hiệu quả.
Đối với phụ nữ, làn da thật sự rất quan trọng, vì thế hãy quan tâm hơn đến làn da ấy mỗi ngày. Trên đây là những nguyên nhân gây ra lão hóa sớm ở da, hi vọng bài viết cung cấp những thông tin hữu ích!
